Papatya Çayının Zararları
Papatya, pek çok faydası olan bir bitkidir. Özellikle soğuk algınlığına iyi gelmesi, cilt sağlığını koruması, yaraları iyileştirmesi, saç sağlığını desteklemesi, kasları rahatlatması, mide problemlerine (özellikle ülser) iyi gelmesi, kan şekerini düzenlemesi, migren ağrılarını dindirmesi ve stresi azaltması gibi birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Bu sebeplerden dolayı düzenli olarak papatya çayı tüketilmesi önerilir. Papatya, hoş kokusu ve kolay bulunabilirliği ile bahçelerde sıkça rastlanan bir bitkidir.
Papatya çayı, toplanan papatyaların kurutulması ile elde edilir. Hazır alınan papatya kurusu yerine, bahçeden topladığınız papatyaları kurutup içtiğinizde papatya çayı daha lezzetli ve faydalı bir hale gelir. Vücudun direncini arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca kişinin zinde kalmasını sağlar. Ancak, sağlık açısından bu kadar faydası olan papatya çayı, yanlış ve aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir.
Papatya çayının zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Papatya bitkisi, saman ailesine ait olduğundan dolayı alerjiye sebep olabilir. Papatya çayı içmeden önce herhangi bir alerjik sorununuz olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz. Aksi takdirde beklenmedik bir alerjik reaksiyon ile karşılaşabilirsiniz.
- Kan sulandırıcı veya inceltici ilaçlar kullanıyorsanız papatya çayı tüketmemelisiniz. Eğer papatya çayı içmeyi çok istiyorsanız da mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Aksi halde olumsuz sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.
- Hamile veya emzikli kadınlar, papatya çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Papatya çayı, hamile veya emzikli kadınlar için uygun olmayabilir.
- Küçük yaştaki çocuklar ve yeni doğmuş ya da 3-4 aylık bebekler için papatya çayı tüketimi sakıncalı olabilir. Anneler, çocuklarına papatya çayı vermeden önce bir çocuk doktoruna danışmalı ve doktorun vereceği cevaba göre hareket etmelidir.
- Papatya çayı, dikkat kaybı sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden papatya çayı tüketmeden önce böyle bir sorunun ortaya çıkıp çıkmadığını kontrol etmek gerekir. Özellikle araç kullanan kişiler, papatya çayı tüketmeden önce bir uzmana danışmalıdır. Aksi takdirde hayati tehlike arz edebilir.
- Papatya çayı, östrojen hormonunu etkileyen bir bitkidir. Östrojen hormonunda dengesizlik sorunu olan kişiler, papatya çayı kullanmadan önce doktora danışmalıdır. Özellikle adet döneminde östrojen hormonunun artması baş ağrılarına neden olabilir. Bu yüzden adet döneminde papatya çayı tüketilmemesine dikkat edilmelidir.
- Kan şekeri düşük olan ve şeker hastalığına sahip kişilerin de bu durumu mutlaka bir doktora danışmaları gerekir.
Papatya çayının faydaları kadar yan etkileri de göz önünde bulundurulmalıdır. Herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak adına, papatya çayı tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışılmalı ve doktorun tavsiyeleri dikkate alınmalıdır. |
.jpg "Papatya Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri")
Oyal
12 Temmuz 2024 CumaPapatya çayının östrojen hormonunu etkilediğini ve bu sebeple adet döneminde baş ağrılarına neden olabileceğini öğrendim. Adet döneminde papatya çayı içmemem gerektiğini bilmiyordum, bu konuda başka dikkat etmem gereken şeyler var mı?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaMerhaba Oyal,
Papatya çayının östrojen hormonunu etkileyebileceği ve adet döneminde baş ağrılarına neden olabileceği doğru olabilir. Ancak, her bireyin vücudu farklı tepki verebilir. Adet döneminde dikkat etmen gereken diğer şeyler arasında kafein tüketimini azaltmak, bol su içmek, dengeli beslenmek ve yeterince dinlenmek yer alabilir. Ayrıca, magnezyum ve B6 vitamini açısından zengin besinler tüketmek de adet dönemi semptomlarını hafifletebilir. Eğer sorunların devam ederse bir sağlık profesyoneline danışman iyi olur. Sağlıklı günler dilerim!